tu as envie de prendre soin de toi et de ton corps alors n’attends plus que ça soit le bon moment. Il n’y a jamais de bon moment alors ne te trouves plus d’excuses prends du temps pour toi et ta santé physique et mentale oui oui tu as bien lu mentale. Le sport va t’apporter beaucoup plus de bénéfices que juste te renforcer, ça va être ta bouffer d’air, ton allier bonne humeur et ton énergie va se décupler. Tu retrouveras enfin ton vrai toi serein, apaisé et plein d’énergie.